Mama, Perempuan yang Terus Memilih Bertahan

Tak ada yang menyangka, semua ini berawal dari sesuatu yang terlihat sederhana.

1 Maret 2026, Mama berkata bahwa pandangannya tiba-tiba terasa kabur. Rasanya seperti ada yang mengganjal di mata. Kami berpikir mungkin hanya gangguan biasa. Hari itu Mama dibawa ke RS Hermina Padang, berharap semuanya akan baik-baik saja.

Namun perjalanan panjang itu baru saja dimulai.

6 Maret 2026, kami mengurus rujukan dari puskesmas menuju Klinik Annisa. Setelah diperiksa, Mama kembali dirujuk ke Eye Center Padang dengan diagnosa sementara retinopati diabetik. Saat itu kami mulai memahami bahwa diabetes telah perlahan merusak penglihatannya.

7 Maret 2026, Mama menjalani pemeriksaan di Eye Center Padang. Pemeriksaan pertama hanya kontrol. Setelah itu, satu demi satu tindakan harus dijalani. Pemeriksaan kedua, ketiga, dan keempat adalah injeksi pada mata. Setiap kali masuk ruang tindakan, Mama selalu tampak berusaha tegar. Mungkin takut, mungkin cemas, tetapi tidak pernah sekalipun mengeluh di depan kami.

Harapan kembali muncul ketika dokter merencanakan operasi mata. Kami semua berdoa agar setelah operasi nanti, penglihatan Mama bisa kembali membaik.

Namun ternyata, Allah masih memiliki ujian yang lebih besar.

Sehari sebelum operasi, tubuh Mama tiba-tiba menggigil hebat. Keringat dingin membasahi tubuhnya. Giginya gemetar tak terkendali. Kami panik dan segera membawanya ke puskesmas. Dari sana, Mama dirujuk kembali ke Eye Center Padang.

Di sanalah kami mengetahui sesuatu yang membuat hati seakan berhenti berdetak.

Mama mengalami hipoglikemi berat. Gula darah Mama hanya 30 mg/dL. Angka yang sangat rendah dan berbahaya. Mama menggigau dan tidak sadarkan diri. Setelah kondisi darurat itu ditangani, Mama kembali dirujuk, kali ini ke Rumah Sakit Naili DBS Padang.

Kami berharap hanya masalah gula darah yang perlu diatasi.

Tetapi hasil pemeriksaan berkata lain.

Dokter menyampaikan bahwa fungsi ginjal Mama telah menurun sangat berat. Diagnosis yang kami dengar terasa begitu sulit diterima: gagal ginjal kronis stadium 5. Dunia seakan runtuh dalam sekejap. Air mata tak mampu lagi dibendung. Begitu banyak pertanyaan yang memenuhi pikiran. Mengapa secepat ini? Mengapa Mama?

Karena kondisinya membutuhkan penanganan lebih lanjut dan persiapan dialisis, Mama kembali dirujuk ke Rumah Sakit Universitas Andalas.

Di Sana, mama ditempatkan diruang HCU. mama menjalani perawatan selama 8 hari. Untungnya, disana dialisis masih belum menjadi pilihan.

Sejak hari itu, hidup kami berubah. Rumah sakit menjadi tempat yang lebih sering kami datangi daripada rumah sendiri. Jadwal kontrol, pemeriksaan laboratorium, obat-obatan, hingga berbagai tindakan medis menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.

Namun di tengah semua rasa sakit itu, Mama mengajarkan arti kekuatan yang sesungguhnya.

Mama tetap tersenyum meski tubuhnya lemah. Tetap berusaha makan meski tak berselera. Tetap menenangkan kami, padahal sebenarnya dialah yang paling pantas dikuatkan.

Mama tidak pernah menyerah.

Setiap jarum yang menusuk, setiap hasil pemeriksaan yang membuat hati hancur, setiap malam yang penuh kecemasan, Mama menjalaninya dengan kesabaran yang luar biasa.

Hari ini kami menyadari bahwa kekuatan bukan berarti tidak pernah menangis. Kekuatan adalah tetap melangkah meski langkah terasa begitu berat.

Mama mungkin sedang berjuang melawan penyakit yang berat, tetapi bagi kami, Mama telah memenangkan sesuatu yang jauh lebih besar: menjadi teladan tentang ketabahan, kesabaran, dan cinta yang tidak pernah habis.

Kami hanya bisa terus berdoa.

Semoga Allah mengangkat setiap rasa sakit Mama menjadi penghapus dosa, menguatkan setiap langkahnya, memberikan kesembuhan terbaik menurut kehendak-Nya, dan menghadiahkan umur yang penuh keberkahan.

Karena bagi kami, Mama bukan hanya seorang ibu.

Mama adalah rumah. Tempat pulang. Sumber kekuatan. Dan perempuan paling hebat yang pernah kami kenal.

Tetaplah bertahan, Ma. Kami akan selalu menggenggam tangan Mama, apa pun yang terjadi.

#Alahan Panjang. 21 Juli 2026. 8.40 Wib

# Rumah Sakit Eye Center Padang

#Puskesmas Alahan Panjang

# Klinik Annisa Solok

# Rumah Sakit DBS Naili Padang

# Rumah Sakit Hermina

# Rumah Sakit Universitas Andalas

MENIKAH...

 

Menikah… Hmmm… sepertinya suatu pembahasan yang menarik ya 😉

Kali ini Aku akan shering mengenai pernikahanku yang berjalan hampir 6 bulan.

Intro….

Aku dan suami mulai pacaran saat kami kelas 1 SMA. Saat itu Aku berumur 18 tahun dan Suami 17 tahun. Kami menikah saat Aku berumur 26 tahun dan Suami 25 tahun. Dari awal pacaran sampai menikah total 9 tahun 10 bulan. Cukup lama bukan? 😆😆

Apakah perjalanan pacaran kami mulus seperti jalan tol? Tentu tidak, Haha.. Bakal panjang nih ceritanya. Awalnya mulus-mulus saja, sampai terselip dusta diantaranya. Tapi, seolah kami pura-pura tidak tahu saja. Jarak? Siapa yang percaya sama jarak? Tentu kalian tau maksudnya😉

Ah, tapi sudah berlalu, lupakan saja.

Kita bercerita yang Bahagia-bahagia saja😉

Aku dan Suami memutuskan untuk menikah pada tanggal 28 Januari 2022, bertepatan dengan hari Jumat. Kata orang-orang hari Jumat adalah hari terbaik untuk menikah. Alhamdulillah, semua dilancarkan. Kami menikah di Mesjid Ummi Muaro Danau Diatas, yang berjarak sekitar 7 Km dari rumahku dan 1 Km dari rumah Suami Ku. Kami melaksanakannya seusai shalat jumat, yakni pukul 14.00. Acara berlangsung khidmat, serah terima ijab kabul pun hanya dilakukan 1 kali, dan alhamdulillah juga lancar.

Untuk selanjutnya, acara resepsi dilakukan di dua tempat, di rumah Ku dan di rumah Suamiku. Dirumahku diadakan pada hari Minggu tanggal  30 Januari 2022, dan di rumah Suamiku pada hari Selasa, 2 Februari 2022.

Bagaimana dengan kehidupan setelah menikah?

Kalian pasti juga berpikiran, pas masih lajang pikirannya tentang menikah itu yang indah-indah saja, semacam asik ntar tinggal di rumah sama si yayang, hidup pasti berasa kayak di surga, mau ngapa-ngapain udah halal. Tapi, ternyata ekspektasinya tidak sesuai dengan realita.

Setidaknya ada 3 hal besar yang akan berubah setelah kita menikah, yaitu, hubungan dengan pasangan, dengan lingkungan dan keluarga besar termasuk keluarga pasangan. Kemudian keuangan, dan perubahan terhadap diri sendiri, bagaimana kita memandang diri sendiri dan bagaimana lingkungan memandang kita.

Waduh kok berat yah? Iyaa, beda dengan saat kita single yang cuma bawa nama sendiri, kalau udah menikah maka otomatis kita menjadi seseorang dengan embel-embel. Istrinya si anu, menantunya si anu, kadang tanpa sadar kita pun memiliki ekspektasi tertentu sama diri sendiri.

Pengalaman selama hampir 6 bulan ini, alhamdulillah masih aman terkendali. Meskipun ada masalah kecil yang menyelimuti, alhamdulillah juga teratasi. Untuk rezeki, alhamdulillah sampai saat ini masih belum mengalami kekurangan bararti. Walaupun harga kebutuhan pokok melambung tinggi, alhamdulillah masih bisa makan dengan sambal terasi.  

Ada salah satu nasihat yang berkata seperti ini :

“Pilihlah seseorang yang lebih baik daripada anda sebagai pasangan. Anda tidak hanya membutuhkan seseorang yang mencintai anda apa adanya. Anda membutuhkan seseorang yang membantu anda untuk tumbuh hari demi hari.

Cinta sejati adalah kekaguman, itu sebabnya pasangan yang anda pilih harus memiliki sifat-sifat yang kurang dari anda. Jika keduanya berkomitmen untuk saling membantu tumbuh, mereka akan menganggap periode badai dari hubungan sebagai peluang untuk tumbuh bersama.

Itulah sebabnya orang yang tepat untuk anda bukan hanya orang yang menerima anda, tetapi orang yang membuat anda mengembangkan potensi penuh anda dalam kehidupan ini." (https://formyselfkakao.quora.com/)

Ini bonus foto pernikahan Ku...

FATMA ZAHRA

Selasa, 12 Juli 2022

14.42

 

RESIGN

 Hi teman-teman...

Apa kabar? Semoga sehat selalu ya😁...

Udah 6 bulan ngak nge-blok, akhirnya kangen juga..pengen cerita-cerita..pengen luapin semua emosi yang terpendam...cieee😁...

Hari ini bertepatan dengan 2 bulannya aku resign dari tempat kerja (1 juli 2020 - 1 juli 2021). Mungkin banyak orang sekitar yang bertanya,

"Kenapa berhenti?"

" Sayang bangat lo, padahal cari kerja susah, ini malah main berhenti-henti aja"

" lumayan kan gajinya? malah ditinggalin"

" Gimana nanti kalau kamu ngak megang uang, padahal udah biasa megang uang, pasti bakal canggung deh"

" Bodoh sekali kamu"...

Dannnnnn bla blaaaa embel-embel lainnya...

Jika udah ada yang bilang seperti itu, paling dalam hati cuma bilang " iya, ini ada sesuatu yang lagi aku kejar, sedang berusaha kok".

Padahal dalam kenyataannya, resign dari tempat kerja terkadang emang diperlukan. Mungkin banyak yang bertanya, kenapa resign, alasannya adalah karena kondisi yang tidak lagi kondusif ditambah lagi dengan kerja yang tidak lagi sesuai hati nurani. Kenapa begitu? Sebagai apoteker, sebelum kerja kita kan disumpah dulu, nah, ketika tempat kerja menuntut kita untuk melanggar hak kemanusiaan, terutama berkaitan dengan masalah harga obat, pasti ada rasa ketidaknyamanan tersendiri dihati.

By the way, aku orangnya peng-iba banget lo😁😂, jadi semisal ketika ada orang yang ngak mampu bayar obat rasanya gimana gitu, udah bolak balik hubungi keluarga,  tapi duit ngak sampai, jika di biarin, obat itu emang perlu, apalagi berkaitan dengan janin yang ingin diselamatkan. Akhirnya aku hanya diam menatap dengan kesedihan mendalam, sambil merenungi jika ini terjadi padaku.. ditambah lagi dengan manajemen rumah sakit yang buruk, yang menetapkan harga obat diatas harga enceran tertinggi. 

Pengen cerita juga nih, kan waktu di RS aku lihat harga obat jauh sekali bedanya dengan HET, akhirnya, Aku sebagai apoteker berinisiatif untuk menurunkan harga obat beberapa persen, eh selang beberapa hari malah dimarah-marahi pihak manajemen😂. Dan tanpa sepengetahuanku harga yang telah ku ubah tadi diubah lagi. Padahal keuntungan yang diambil dari obat itu udah hampir 50% dari harga beli. Jelas dong aku tidak terima, seharusnya obat tanggungjawab bagian farmasi ini malah bagian yang tidak bertanggungjawab sama sekali masuk kedalamnya. Sungguh, merugikan pasien sekali.

Oh, ya perlu banget nih untuk diketahui, bagi pasien akan beli obat boleh banget dan disarankan untuk bertanya mengenai HET ( Harga Enceran Tertinggi). Nah, guna HET ini sendiri adalah untuk melindungi si pasien dari tindakan sewenang-wenang pemilik usaha. 

Dalam Permenkes RI Nomor 98 tahun 2015 tentang Pemberian informasi harga enceran tertinggi obat disebutkan bahwa, Apotek, toko obat, dan instalasi farmasi rumah sakit/klinik hanya dapat menjual obat dengan harga  yang sama atau lebih rendah dari HET. Nah, jika menjual lebih dari itu, sangat disarankan sekali untuk dipertanyakan, dan pihak yang berkaitan wajib untuk menjelaskannya. 

Dannnn......

Eh, besok-besok lagi disambung ya...berhubung mata udah ngantuk, jadi sekian dulu.. 

Selamat tidur dan selamat beristirahat...

#Alahan Panjang,

01.40

Kamis, 30 September 2021

#FATMA ZAHRA

Untuk Engkau yang Nanti Kusebut Masa Depan...

 Aku tak tau masa depan ku siapa. Entah kau yang beribu kata atau dia yang secuil makna. Entah kau yang selalu menemani, atau dia yang hadir tanpa sangka. 

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah sedikit memberi ruang untuk kebebasan ku? Ya, aku tak suka dikekang, apalagi diatur dengan embel-embel demi kebaikan. Aku punya ruang sendiri. Aku punya seberkas sifat yang hanya kumaknai sendiri.

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah kau tidak terlalu mengobar janji? Bisakah kau untuk tidak membawa ku melangit lalu menghempas serendah-rendahnya? Ya, Aku paling tidak suka dengan itu, Aku tidak perlu janji. jika kau tidak mampu mewujudkan jadi nyata, biarkan saja seperti air berlalu

Tidak usah terlampau berkoar. Karena itu nanti akan merendahkan didepanku. Percuma berjanji, jika masih ada celah untuk mengingkari. Berhati-hatilah, terutama untuk kata yang mudah terucap. Kau tau? Hal itu sungguh membuat ku ifiel dan ingin membuatku menjauh. Bahkan terparahnya aku bisa membencimu. 

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah untuk selalu berperilaku jujur? Aku tau, menerima kebohongan sungguh suatu yang menyakitkan. Siapapun itu, dan dimanapun itu pasti tak ingin mengalami. Aku yakin kau juga demikian. Mungkin saat kau jujur walaupun menyakitkan, itu akan lebih bisa diterima dibanding kau tau namun pura-pura tak tau seolah tiada terjadi apa, lalu semua tenggelam bak ditelan bumi. Atau kau sembunyikan beribu waktu, lalu ketika semua tenang, kau ungkap semua kebohonganmu. Ku mohon, jangan lakukan itu.

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah untuk tak selalu mengukur sesuatu dengan uang? Ya, uang itu penting. Tapi jangan jadikan uang sebagai pembeli kebahagiaan. Jangan kau bekerja mati-matian lalu melupakan hak dan kewajiban untuk bersama keluargamu. Bagiku itu tidaklah penting. Bagi ku nanti, kebersaamaan dengan-mu itulah yang penting. Mempunyai uang memang wajib, tapi uang bukan lah segalanya. Kau lihat, betapa banyak keluarga diluar sana yang terpecah belah hanya karena uang. ber-uang sedikit tak apa, yang penting bahagia bisa tercipta. 

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah kau untuk tak selalu menghabiskan waktu dengan temanmu, terutama temanmu yang perempuan? Ya, Aku tak bermaksud untuk memisahkan apalagi membatasi. Tapi ketahuilah, saat kau dan Aku telah jadi kita, akan banyak jarak yang harus kau jauhi. Ingat, kau harus mampu menjaga hati agar tak yang ada tersakiti. Begitu pun aku. Kau lihat, betapa banyak diluar sana, yang sudah mempunyai pasangan, tapi masih mampu tebar pesona didepan wanita atau lelaki lain. Sungguh, memuakkan sekali. 

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah kau untuk tak menceritakan kepada siapa pun permasalahan yang terjadi didalam rumah kita? Ya, semua biarlah menjadi urusan kita. Kau tak perlu berkoar ke orang lain meski pun ada yang bertanya. Permasalahan diantara kita cukup kita yang tau, cukup kita yang pusing, dan cukup kita yang menyelesaikan. Karena, terkadang orang lain yang datang, hanya sebagai pembawa kayu bakar yang akan mempercepat kobarannya.

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah kita untuk saling membantu, saling menjaga dan saling ada disaat membutuhkan? Ya, ku harap kita selalu ada dalam suka duka. Jika suatu hari, Aku atau pun kau menangis, ku harap keduanya tidak akan menjadi api, namun ada yang bersifat air sebagai penyejuk. 

Jika nanti diantaranya adalah kamu, bisakah kau untuk jadi imam dalam shalatku, jadi pemimpin dalam do'aku, dan jadi pembangun dalam subuhku? Ya, ini selalu ku impikah. Hidup tidak selalu tentang dunia. Ada hal yang kekal yang akan kita tempuh. Aku yakin, dengan begitu, hati akan menjadi tentram. Percayalah, bagi seorang wanita, mampu melihat lelakinya shalat adalah suatu kehormatan yang sangat luar biasa. 

Untuk engkau yang nanti kusebut masa depan, jadilah orang yang jujur, dapat dipercaya, selalu berbuat baik dan mampu menuntun pada kebaikan serta taat agama. Walau kau tak mampu memenuhi semuanya tapi cobalah untuk mencobanya secara bertahap. Aku pun begitu.

Sijunjung, Kamis, 18 Maret 2021

23.48

#Fatma Zahra

Review in 2020... Terima kasih untuk seperdua dua ribu dua puluh yang telah banyak memberikan cerita😁...

 Review in 2020...Terima kasih untuk seperdua dua ribu dua puluh yang telah banyak memberikan cerita😁...

1.Awal juli (tanggal 1 juli 2020) adalah kali pertama aku mendapatkan pekerjaan😁.

Mungkin kalian tak akan pernah mengira betapa berat hidup yang Aku lalui dari bulan januari-juni 2020..

-Januari tidak lagi memiliki motor karena kasus pencurian yang terjadi di depan apotek Assabil , situasi ini sungguh berat. Di mana ketika Aku harus merasa canggung ketika akan pergi kemana-mana.

Oh, ya ini ku lampirkan fotonya😁😁...

Terima kasih untuk motor yang telah menemani selama 3 tahun perjalananku, telah menemani perjalanan sendiriku bolak balik padang, padang-solok, padang-alahan panjang, padang-pariaman, alahan panjang-bukittinggi hingga mengantarkan ku ke tempat yang aku sukai. Meski pun pernah beberapa kali kau membuat luka tubuhku, tapi Aku bersyukur bisa memilikimu, walau hanya sekejap😭.

-Yang kedua, seharus nya 4 April 2020 Aku wisuda, tapi karena kasus covid-19 mulai bergelora, wisuda ditunda sampai waktu yang tidak ditentukan. Kabar anginnya saat itu kemungkinan Desember 2020. Sungguh waktu yang sangat lama saat itu. Mau mengapa dan apa yang harus aku lakukan di rumah tanpa Ijazah, tanpa STR, tanpa Serkom dan tanpa apa pun untuk mengantarkanku mendapatkan pekerjaan. Berkat proses yang cukup panjang, mediasi dengan pihak IAI dan Dikti akhirnya muncul lah kesepakatan untuk mendapatkan STRA sementara. Dan dari STRA sementara itulah Awal ku mulai mencoba untuk melamar pekerjaan. 

-Ketiga, hidupku sungguh-sungguh kelam saat itu (Januari-Juni 2020). Aku lebih sering mengurung diri di kamar. Tanpa kemana, dan tanpa sesiapa.

2. Senin, 13 Juli 2020, Aku di sumpah (yeay, sah jadi apoteker dong😁😍😍😅, maaf menyombong, karena terlalu bahagianya😅), meski ditunda tak apa, Meski tak jadi wisuda tak masalah. Yang penting ijazah, STR, surat sumpah, serkom sudah ada di tangan. Dan aku mulai mengarungi dunia yang penuh tantangan dan tekanan (banyak-banyak bersabar😅).

3. September 2020, Aku ikut program prakerja yang diadakan pemerintah. Awalnya adikku meminta ku untuk ikut. Tapi aku anggap hanya angin lewat saja. Suatu hari tanpa ada kegiatan aku mencoba untuk memberanikan diri untuk mendaftar. Ketika itu aku mulai masuk ketika gelombang ke-7. Kali pertama di tolak, dan alhamdulillah, kali kedua percobaan, tepatnya di gelombang ke-8, akhirnya diterima. Yeay..walaupun hanya menerima dengan total 2.550.000 selama 4 bulan, but, aku bersyukur. Mungkin bagi sebagian orang nilai itu kecil. Tapi bagiku itu nilai yang besar. 

4. 30 September 2020, blog kedua ku akhirnya diterima adsense😁, setelah beberapa kali di tolak, dan setelah beberapa kali juga di E-mail kan pihak google adsense untuk meng-fix kan problem yang terjadi. 

5. 28 Desember 2020, akhirnya surat yang ditunggu dari google adsense datang juga, meski menunggu dalam karun waktu 2 bulan, tak apa. Yang penting suratnya sampai. Oh ya, saat itu pinnya tanggal 28 Oktober 2020, setelah beberapa kali bolak-balik ke pos, akhirnya ajuin pin yang kedua. Untung suratnya cepet datang hehe..

Untuk selanjutnya, doain Aku rajin nge-blog lagi ya😁😁😁🙏🙏🙏 dan doain juga semoga segala urusan ku dipermudah yang kuasa, cepat menikah juga tentunya😁😁😊.. Semoga 2021 lebih baik dan memberi kenangan yang berkesan..

00.01

Sijunjung, 14 Januari 2021

#Fatma Zahra

Cara Pengurusan Surat Mutasi Via Akun SIAP (Sistem Informasi Apoteker)

Langkah pertama yang mesti dilakukan adalah kamu harus daftar dulu di akun SIAP.

untuk pendaftarannya bisa di acces di 

HTTPS://apoteker.or.id/#!/acces/daftar

Setelah proses pendaftaran selesai dan akun mu telah dikonfirmasi  via E-mail, maka kamu bisa menggunakan fitur aplikasi SIAP, salah satunya  adalah untuk mutasi. Dengan mutasi, berarti kita pindah keanggotaan dari suatu cabang ke cabang lain.

Dokumen yang harus kamu siapkan untuk mutasi adalah:

1. KTA IAI Nasional

2. Surat pernyataan tidak berpraktek

- Jika masih dalam satu provinsi, bikin nama kabupatennya, misalnya kota padang, kota solok, dsb dimana kita tidak lagi berpraktek.

- jika antar provinsi, bikin nama provinsiny.

untuk lebih mudahnya, Teman-teman bisa melihat contoh dibawah ini:

3. STRA yang masih berlaku

4. Surat keterangan domisi, jika berpraktek tidak didaerah asal

5. Sertifikat kompetensi

6. Ijazah pendidikan apoteker

7. Kartu Tanda Penduduk (KTP).

Selanjutnya, kamu tinggal mengisi dan me-upload dokumen sesuai dengan yang diminta.

Terima kasih😁

Selamat mencoba😁😁

Sijunjung, 20 Juli 2020

22.36

Pembuatan Herbal Pare Untuk Mengatasi Jerawat dan Flek Hitam

Hallo teman-teman semua..

Kali ini, Aku mau ngasih tips ni sama kalian mengenai cara menghilangkan flek hitam, kerutan dan bekas jerawat menggunakan herbal Pare. Aku menemukan cara ini dari salah satu grup facebook, menurut pengakuan orang yang telah memakainya, cara ini cukup ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya. Hasilnya mulai terlihat 1 sampai 2 minggu, tergantung dari keparahan jerawat itu sendiri. herbal ini juga bisa digunakan untuk kulit kering ataupun berminyak.

Caranya:

1.  Pare dihaluskan (bisa dengan cara di blender), lalu airnya diambil sebanyak 3 sendok.

2.      Ditambahkan 1 sendok aloevera gel

3.      Ditambahkan 1 sendok air mawar

4.      Ditambahkan minya zaitun

5.      Semua bahan diaduk merata

6. Aplikasikan kewajah pagi dan sore sebelum tidur.

Nah, bahan ini cukup aman kok. Apabila terjadi iritasi atau sebagainya, lebih baik hentikan penggunaannya. Selain itu, apabila masih menggunakan krim, sebaiknya pemakaian krim dihentikan terlebih dahulu.

Oh ya teman-teman, ini ada beberapa foto bahan-bahan yang digunakan (untuk merk bisa selain ini, asal kandungannya sama)

Gambar: pare 

Gambar: gel aloe vera

Gambar: air mawar

Gambar: minyak zaitu

Gambar: Herbal pare yang sudah jadi

DISCLAIMER BAHAN

1.     Pare (Momordica charantia)

Pare (paria, pario,fori, kabeh, pepare)  mengandung vitamin C, kalium, dan karoten. Vitamin C dalam pare bermanfaat untuk menjaga kulit dari sinar ultraviolet, dan mencegah kerutan diwajah. Pare juga bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sehingga dapat difungsikan untuk memperlambat penuaan dan penyegaran kulit. Antioksidan dalam kosmetik juga dapat memberikan efek melembabkan dan mencerahkan kulit. Dengan demikian kulit tidak hanya terjaga kelembabannya namun juga terlihat lebih bercahaya.

 Sumber:

https://ojs.unm.ac.id/mkpk/article/view/2610

2.     Lidah buaya (Aloe vera)

Aloin dan gel yang terkandung pada aloevara digunakan sebagai tonik kulit. Aloevera juga digunakan untuk menenangkan kulit dan menjaga kulit tetap lembab. Gel aloe juga digunakan dalam preparat pelembab dan bisa dicampur dengan minyak esensial pilihan dan berbagai produk kecantikan lain. Ekstrak lidah buaya, memiliki aktivitas antibakteri dan antijamur yang dapat digunakan dalam pengobatan kulit infeksi ringan (misal: jerawat, bisul, tinea). Selain itu, gel lidah buaya memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan radiasi  pada kulit. Efek samping yang bisa ditimbulkan oleh gel aloevera berupa dermatitis kontak dan kulit terasa terbakar.

Sumber:

https://www.google.com/search?q=Scientific+Research%2C+Pharmacology+%26+Pharmacy%2C+2013+%E2%80%9CTherapeutic+And+Medicine+Uses+Of+Aloe+Vera%3B+A+Riview.&oq=Scientific+Research%2C+Pharmacology+%26+Pharmacy%2C+2013+%E2%80%9CTherapeutic+And+Medicine+Uses+Of+Aloe+Vera%3B+A+Riview.&aqs=chrome..69i57.50927j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8 

3.     Mawar (Rose)

Dalam Kedokteran Persia, minyak mawar diduga memiliki aktivitas anti-inflamasi, anti-infeksi dan penyembuhan luka serta menghilangkan sakit kepala. Minyak mawar mempunyai daya bunuh terhadap bakteri dan jamur termasuk Pseudomonas aeruginosa (bakteri penyebab jerawat).

Sumber:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5511972/

4.     Zaitun (Olea europaea)

Bermanfaat sebagai antioksidan, antivirus dan antimikroba penyebab jerawat.

Sumber:

https://www.researchgate.net/publication/228665678_Olea_europaea_A_phyto-pharmacological_review

Bonus:

Nah, jika teman malas untuk membuatnya, mungkin bisa mempertimbangkan obat jerawat seperti benzolac.

Jika jerawat semakin parah, konsultasikan obatnya dengan dokter kulit ya.. (Sp. KK).